हिमा दास

हिमा दास
	2018 आईएएएफ वर्ल्ड अन्डर-20 चैंपियनशिप मा हिमा दास
व्यक्तिगत जानकारी
पुरा नाम	हीमा रणजीत दास
Nickname(s)	ढिंग एक्सप्रेस
राष्ट्रियता	भारतीय
जन्म	९ जनवरी २००० (उमेर २५); ढिंग, नगाँव, असम
उचाइ	5 फुट 5 इन्च
तौल	55 किलो
खेल
राष्ट्र	भारत
खेल	ट्र्याक एन्ड फिल्ड
प्रतिस्पर्धा(हरू)	400 मिटर
प्रशिक्षित	निपोन दास
उपलब्धि र उपाधिहरू
व्यक्तिगत उत्कृष्ट(हरू)	400 मीटर: 50.79 (2018 एसियाली खेल जकार्ता,
पदक कीर्तिमान
भारतको प्रतिनिधित्व गर्दै
वर्ल्ड अंडर-20 च्याम्पियन्सिप

हिमा दास एक भारतीय महिला एथ्लेटिक्सकी खेलाडी हुन्^[२] ।उनले हालको भारतीय राष्ट्रिय कीर्तिमान 400 मिटरमा 50.79 सेकेन्डको साथमा राखेकी छिन् जुन उनले इन्डोनेसियाको जाकार्तामा भएको 2018 एशियाली खेलहरूमा कायम गरेकी थिइन्। उनी IAAF विश्व U20 च्याम्पियनसिपमा ट्र्याक इभेन्टमा स्वर्ण पदक जित्ने पहिलो भारतीय खेलाडी हुन्। उनी राज्यको एकीकृत खेल नीति अन्तर्गत असम पुलिस मा प्रहरी उप अधीक्षक (डीएसपी) को रूपमा नियुक्त भएकी थिइन्।

प्रारम्भिक जीवन

हिमा दासको जन्म उनको गृह राज्य आसामको धिङ्ग शहर नजिकैको कन्धुलिमारी गाउँमा रोनजित दास र जोनाली दासको घरमा भएको थियो। उनका बाबुआमा पेसाले किसान हुन् । उनी पाँच दाजुभाइमध्ये कान्छी हुन्^[३]। उनी धिङ पब्लिक हाईस्कूल र पछि जवाहर नवोदय विद्यालयमा कक्षा ५ मा प्रवेश परीक्षा पास गरेकी थिइन् र सुरुमा फुटबल खेल्नमा रुचि राखिन् । उनी आफ्नो जेएनभी स्कूलमा केटाहरूसँग फुटबल खेल्थिन् र सधैं फुटबलमा करियर बनाउन चाहन्थिन्। यद्यपि, उनले भारतमा महिला फुटबलको दृश्यमा आफ्नो लागि कुनै सम्भावना देखेनन्। पछि, जेएनभी मा एक स्कूल शारीरिक शिक्षा शिक्षकको सल्लाहमा, उनी स्प्रिन्ट दौडमा परिवर्तन भयो। दासले मे २०१९ मा आफ्नो १२ औं कक्षाको बोर्ड परीक्षा पास गरिन्। उनी हाल कपास विश्वविद्यालय, असममा आफ्नो बि.ए. डिग्री गर्दैछिन्।

करियर

अप्रिल २०१८ मा, दासले गोल्ड कोस्ट, अष्ट्रेलिया मा २०१८ राष्ट्रमंडल खेलहरू ४०० मिटर र ४×४०० मिटर रिलेमा प्रतिस्पर्धा गरे^[४]।

१२ जुलाई २०१८ मा, दासले २०८ IAAF विश्व यु-२० च्याम्पियनसिप – महिला ४०० मिटर , फिनल्याण्ड, ५१.४६ सेकेन्डमा र अन्तर्राष्ट्रिय ट्र्याक कार्यक्रममा स्वर्ण पदक जित्ने पहिलो भारतीय स्प्रिन्टर बने^[५]।

सन्दर्भ सामग्रीहरू

↑ https://en.asiangames2018.id/sport/athletics/event/athletics-women-400m/ वेब्याक मेसिन अभिलेखिकरण २०१८-०८-२६ मिति
↑ ESPN, "Hima Das' meteoric rise from an Assam village to the Gold Coast", अन्तिम पहुँच १४ जुलाई २०१८।
↑ "Hima Das: From Dhing village to World Championship Golds", The Statesman, २२ जुलाई २०१९, अन्तिम पहुँच १० डिसेम्बर २०२०।
↑ "Result – Women's 4 x 400m Relay Final", Glasgow Commonwealth Games, मूलबाट १५ अप्रिल २०१८-मा सङ्ग्रहित, अन्तिम पहुँच १५ अप्रिल २०१८। ^{[स्थायी मृत कडी]}
↑ "Hima Wins Historic Gold for India", Hotstar, १३ जुलाई २०१८, मूलबाट १३ जुलाई २०१८-मा सङ्ग्रहित, अन्तिम पहुँच १३ जुलाई २०१८। ^{[स्थायी मृत कडी]}

[1] ttps://en.asiangames2018.id/sport/athletics/event/athletics-women-400m/ वेब्याक मेसिन अभिलेखिकरण २०१८-०८-२६ मिति

[2] ESPN, "Hima Das' meteoric rise from an Assam village to the Gold Coast", अन्तिम पहुँच १४ जुलाई २०१८।

[3] "Hima Das: From Dhing village to World Championship Golds", The Statesman, २२ जुलाई २०१९, अन्तिम पहुँच १० डिसेम्बर २०२०।

[4] "Result – Women's 4 x 400m Relay Final", Glasgow Commonwealth Games, मूलबाट १५ अप्रिल २०१८-मा सङ्ग्रहित, अन्तिम पहुँच १५ अप्रिल २०१८। ^{[स्थायी मृत कडी]}

[wcu20-5] "Hima Wins Historic Gold for India", Hotstar, १३ जुलाई २०१८, मूलबाट १३ जुलाई २०१८-मा सङ्ग्रहित, अन्तिम पहुँच १३ जुलाई २०१८। ^{[स्थायी मृत कडी]}

[१]

[२]

[३]

[४]

[५]