दही
 |
यो लेख वा लेखको भागले विकिपीडियाको लेखन शैली मापदण्ड पार गर्दैन र विकीकरण गर्न आवश्यक छ । लेख राम्रो पार्न, कृपया विषेश गरी यसको सामग्री, लेआउट, सान्दर्भिकता, वाह्य लिङ्क सुधार गर्न सहयोग गर्नुहोला । (सहयोग) यो लेख अप्रिल २०१२ मिति देखि यो अवस्थामा छ । |
दही एक दुग्धजन्य पर्दाथ हो ।
| Nutritional value per १०० ग्रा (३.५ औंस) | |
|---|---|
| Energy | २५७ किलोजूल (६१ कि॰कैल) |
| Carbohydrates | 4.7 g |
| - Sugars | 4.7 g (*) |
| Fat | 3.3 g |
| - saturated | 2.1 g |
| - monounsaturated | 0.9 g |
| Protein | 3.5 g |
| Riboflavin (Vit. B2) | 0.14 mg (9%) |
| Calcium | 121 mg (12%) |
| (*) Lactose content diminishes during storage. Percentages are relative to US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient database |
|
औषधोपचार[सम्पादन गर्ने]
- आँखामा रतन्धो भएमा
- दहीमा फुराएको मरिच पिनेर सुत्ने बेलामा आँखामा लगाउने गरेमा एक–दुई हप्तामा ठीक हुन्छ ।
- दादमा
- दहीमा नीमको पात पिनेर लगाउने गरेमा पनि दाद जान्छ ।
- अल्काईको रोगमा
- नरिवलको बाहिरको जटा पोलेर खरानी बनाउने तथा १\१ ग्लास दहीमा फिटेर बिहान/बेलुका खाने गरेमा केही दिनमा नै अल्काई रोग ठीक हुन्छ ।
- पत्थरी भएमा
- कण्ठकारीको जराको चूर्ण आधा चम्चा १ गिलास दहीमा फिटेर १ हप्ता खानाले त्थरी भएको ठीक हुन्छ ।
यो पनि हेर्नुहोस[सम्पादन गर्ने]
|
||||||||
 |
विकिमिडिया कमन्समा दहीसम्बन्धी अन्य सामग्रीहरू रहेका छन् । |
