इचोक

इचोक
पूर्व गाविस
निर्देशाङ्क: २७.९३° उत्तर ८५.५२° पूर्व / 27.93; 85.52
देश	नेपाल
प्रदेश	बागमती प्रदेश
जिल्ला	सिन्धुपाल्चोक जिल्ला
क्षेत्रफल
• जम्मा	३७.१९ किमी२ (१४.३६ वर्ग माइल)
जनसङ्ख्या  (वि.सं २०६८)
• जम्मा	५,३८७
• घनत्व	१४०/किमी२ (३८०/वर्ग माइल)
समय क्षेत्र	युटिसी+५:४५ (नेपाली समय)

इचोक नेपालको पूर्व प्रशासनिक विभाजन अनुसार, मध्यमाञ्चल विकास क्षेत्रको बागमती अञ्चल, सिन्धुपाल्चोक जिल्लामा अवस्थित एक गाविस थियो। एघारौँ राष्ट्रिय जनगणना २०६८मा यहाँको जनसङ्ख्या ५३८७ रहेको थियो जसमध्ये २६३० पुरुष र २७५७ महिला रहेका थिए भने यहाँ १२७० घरधुरी रहेको थियो। यो हाल हेलम्बु गाउँपालिकामा पर्दछ।

यसको साविकका १-५ वडाहरू हेलम्बु गाउँपालिकाको वडा नम्बर ६ भने ६-९ वडाहरू वडा नम्बर ७ हो।